從黃帝內經中來

高紅敏

医学養生

崧博出版事業

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ABOUT THE BOOK

《黃帝內經》是一部講“內求”的書。要使生命健康長壽，不要外求，要往裏求、往內求，所以叫“內經”。“內求”實際上是為我們提供了正確認識生命的思路和方法。為了更好地認識《黃帝內經》，為了能在書中獲得更多的“內求”知識，我們特編撰了《從中來》一書。全書從原著中提煉出了諸多的養生方法。以通俗易懂、簡單實用的方式，告訴人們如何正確使用《黃帝內經》、如何從中獲益，以便留住健康、延長壽命。

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